Mein Ayurveda Tag

Sonntag den 26. Februar 2017

Sonntag den 19. November 2017

 

Zeit für mich 


Nachdem wir gemeinsam  die Konstitutionsbestimmung (Dosha-Bestimmung) gemacht haben, schenken wir uns Leichtigkeit und Zufriedenheit für den Körper, die Seele und den Geist.

Wir kochen und genießen gemeinsam ein ayurvedisches Menü
Wir lernen, wie Nahrung und Lebensführung das Wohlgefühl steigern

Am Nachmittag erschließen wir uns mit leichten Atem- Übungen und Meditation Quellen der Kraft.

 

Schwerpunkte

  • Dosha Bestimmung
  • Leichtigkeit in der Natur genießen
  • Wir kochen und genießen gemeinsam ein ayurvedisches Fülle Menü
  • Ojas – Lebensfreude und Kraft tanken
  • Yoga und Meditation als Quelle der Kraft

 

Leitung: Kerstin Schwarz

Gebühren: 95.00 EUR (inkl. Verpflegung, usw.)

Seminarzeiten: 09.00 –17.00 Uhr